Autoestima

A autoestima é a cura para as doenças de origem emocional e relações destrutivas.

A auto-estima começa a se formar na infância, a partir de como as outras pessoas nos tratam.

É a base para o ser humano. É a cura para todas as dificuldades e sofrimentos.

E mais, é a cura para todas as doenças de origem emocional e relações destrutivas, portanto garanta urgente que a sua esteja em ordem.

Os pais atuam como espelhos, que devolvem determinadas imagens ao filho.

Se os pais estão sempre opinando a partir de uma perspectiva negativa para os filhos, e se estão sempre os taxando de inúteis e incapazes, ou usando de zombarias e ironias, críticas e humilhações, irá se formando neles uma imagem “pequena” de seu valor.

A criança percebe no olhar e na expressão amorosa dos pais que está recebendo atenção, que aqueles que a cercam se encantam e se preocupam com ela.

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A autoestima também influencia a escolha dos relacionamentos e mantém uma relação direta e muito importante com o desempenho profissional, em resumo, acredite, a auto-estima influencia tudo que fazemos, pois é o resultado de tudo que acreditamos ser, por isso o autoconhecimento é de fundamental importância para aumentar a autoestima.

Perde-se a auto-estima quando se passa por muitas decepções, frustrações, em situações de perda, ou quando não se é reconhecido por nada que faz.

Pessoas com baixa auto-estima têm mais chances de ter problemas de saúde, portanto os tratamentos de saúde deveriam se concentrar em melhorar a auto estima dos pacientes.

Se você está com a auto estima abalada, pode e deve procurar ajuda para corrigir isso o mais rápido possível, evitando doenças.

Uma ótima alternativa é recorrer às técnicas de PNL – Programação Neuro Lingüística.

A PNL começa com a pressuposição de que a mudança é possível e pode ocorrer rapidamente.

Se não gostamos da situação em que estamos, temos a responsabilidade de fazer algo para mudar essa , situação.

3D male head and brain with lighteningA maneira mais fácil para mudar nossa situação é mudar a nós mesmos. A PNL nos proporciona a maneira de fazer isso.

Outra forma é recorrer a Terapia Floral.

Neste caso o ideal é encontrar um terapeuta habilitado para, através de consultas detalhadas e seqüenciais, indicar-lhe as essências ideais para o seu caso.

Abaixo segue a citação de algumas essências , entretanto, sugiro que somente as utilize com acompanhamento do seu Terapeuta.

Dicas de Florais para auto estima:

FIVE CORNERS – Sistema australiano
JASMINUM – Sistema Mineiro
BUTERCUP E SAGE – Sistema californiano
ALOE VERA – Sistema Saint Germain
CENTAURY – Sistema Bach, entre outras.

Há algumas respostas que podemos ter para avaliarmos nosso grau de autoestima.

Faça um pequeno teste e descubra se você está com sua auto estima abalada.

  • Você se sente assim inadequada, insegura; com dúvidas, incerta do que realmente é ou quer?
  • Tem um frequente  sentimento vago de não ser capaz?
  • Não acredita ser capaz de ter alguém que a ame;
  • Desiste facilmente de tudo que começa;
  • Culpa os outros pelos próprios erros;
  • Encara todas as criticas como ataques pessoais;
  • Sente necessidade de agradar , não conseguindo dizer não;
  • Busca aprovação e reconhecimento de tudo o que faz;
  • Não se sente importante para si mesma;
  • Sente angústia, dor no peito, choro, pesadelos, vazio, agressividade, depressão, punição, doenças;

Se você se identificou com a maioria das frases certamente você pode estar precisando reforçar sua auto estima.

 

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