Sinto raiva e mágoa. Não consigo perdoar e agora?

raiva magoa tratamento floral

Aprenda a lidar com a raiva e a mágoa. E saiba como perdoar.

Estou aqui para lhe  propor conversarmos um pouco sobre o Perdão.

O que fazer quando a raiva e a mágoa “se instalam sem pagar aluguel” e não conseguimos perdoar?

Darei algumas dicas de essências florais que podem ajudá-los nesta tarefa difícil que é lidar com estas emoções.

Sentir raiva e ficarmos magoados com as pessoas e ou os fatos que nos desagradam é muito comum, todos estamos sujeitos a estas emoções a todo momento.

O seu corpo e a raiva

A neurociência explica que, quando estamos diante de uma injustiça ou traição, enfim algo que desencadeia a raiva, a amygdala cerebral recebe a informação, mas ela não tem controle nenhum ela é só reação.

Terapia Floral

Estas mensagens emitem reações para os demais órgãos, então ficamos com o coração acelerado, respiração ofegante e temos a maior vontade de reagirmos.

Algumas pessoas se vingam no mesmo momento com reações exageradas das quais podem se culpar e arrepender mais tarde.

Outras não tem reações exageradas no momento, se controlam mas remoem a vida toda o ocorrido sendo incapazes de perdoar os demais e muitas vezes a si mesmos.

E você, como reage a raiva? Como nos libertar disso?

No momento do ocorrido, acalme a sua amygdala acessando o centro de linguagem, falando para você mesmo quem é você, como são as coisas na realidade e buscando soluções lógicas, racionais.

Mude o sinal emocional da amygdala para o centro de linguagem com as mensagens PARE, ESPERE, AGUARDE UM POUCO e pense em uma resposta normal ou até mesmo no silêncio enquanto encontra uma solução.

Converse com a sua emoção, diga que a respeita e agradece o recado e que você vai utilizar seu sistema de linguagem para ressignificar isso de forma a não somatizar no corpo físico.

Faça exercícios de respiração profunda. Ouça sobre você em relação aos fatos e ressignifique.

Verá que vai se acalmar, evitar um ato imediatista com consequências ruins e pensar em uma solução inteligente.

Mas e quando eu me acalmar mas remoer isso e, ao invés de uma solução inteligente silenciar e ficar com a emoção raiva e mágoa presa em mim?

Então você pratica o perdão do fundo da sua alma porque somente o perdão liberta você de crenças e atitudes limitadoras.

Liberta sua energia mental e emocional para que você possa utilizá-las na criação de uma vida melhor.

Benefícios do perdão

Se você não perdoa, uma parte da sua energia fica presa ao ressentimento, raiva, dor ou sofrimento e esta energia presa te limita. Seria como dirigir com o freio de mão puxado.

Aprender a perdoar beneficia a si e aos demais, pois você se tornará mais bondoso, generoso, carinhoso, alegre e positivo e com isso as pessoas do seu convívio responderão de forma mais positiva para você.

Se você deseja passar para o próximo nível de sucesso e abundância financeira, o Perdão irá ajudá-lo a conquistar isto.

Por exemplo, se você deseja mais dinheiro em sua vida, você precisa ter certeza que não tem magoas com pessoas que possuem mais dinheiro que você.

A falta de perdão, aumenta o sentimento de raiva, bloqueia as funções do fígado, provoca gastrites e até câncer além de que altera a eficácia do sistema imune.

O perdão é imensamente prático e útil. Ao praticar o perdão, você se torna mais aberto à bondade da vida, assim a bondade será mais capaz de encontrar o caminho até você.

Habilidades que estavam adormecidas irão emergir e você irá descobrir que você é muito mais forte e capaz do que você imaginava ser.

Você começará a livrar-se de apertos e dificuldades, encontrará um fluxo fácil e a vida será muito mais prazerosa e muito mais agradável.

Se tudo isso parece exagero, simplesmente pratique  o perdão e vai comprovar o que estou lhe dizendo.

Perguntas poderosas do Coaching

Utilizando as perguntas poderosas do Coaching pergunte a si mesmo:

Terapia Floral
  • De que peso eu me livrarei ao  perdoar tal pessoa?
  • Que preço paguei e continuarei pagando por carregar essa mágoa?
  • Não perdoar tem afetado negativamente minha vida?
  • Não perdoar tem trazido algo de bom para mim?
  • Se eu não perdoar, como estarei e como estará essa situação dentro de 10 anos?

Reflita sobre suas respostas.

Feito isso, escreva o nome da pessoa que você precisa perdoar e a razão; reconheça como você atualmente se sente em relação a situação.

Você precisa trabalhar com o que você realmente sente. Então, você expressa sua disposição de estar aberto à possibilidade de deixar esses sentimentos irem embora.

Declare os benefícios que você terá pelo perdão. Comprometa-se por escrito a perdoar.

Durante 21 dias, leia em voz alta três vezes ao dia as suas anotações. Você perceberá que no decorrer dos dias, a vontade de perdoar aumenta.

Os florais e os benefícios

Para ajudá-lo neste processo sugiro a utilização de essências florais!

Sempre lembrando que o que ofereço aqui para você são dicas que irão auxiliá-lo a fazer limpeza nas emoções de raiva e mágoa e ressentimentos.

Entretanto, a cura absoluta  que te levará a dialogar com as emoções e resolvê-las de imediato na medida em que elas surgem, se dá através de consultas sequenciais.

Você pode escolher uma das essências florais abaixo, de acordo com a oferta da farmácia próximo à você.

Caméli ( Camélia )  – Sistema Mineiro -Manipular em vidro de 30ml, 30% de brand e tomar 4 gts 4 vezes ao dia.

Holly –  Sistema Ingês – Bach Manipular em vidro de 30ml, 30% de brand e tomar  4 gts 4 vezes ao dia.

Mountain Devil – Sistema Australiano – Bush – manipular em vidro de 30ml, 30% de brand e 7 gts da essência. Tomar 7 gts pela manhã em jejum  e 7 gts a noite

Forgiving – fórmula  pronta do sistema Pacifico tomar diretamente do frasco, 11 gotas pela manhã e 11 gotas a noite

Todas promovem amor incondicional felicidade e perdão. Ajudará você processar e transformar sentimentos de raiva, ódio, ciúmes.

Para quem sempre está com o pé atrás com os outros, sempre com duas pedras em mãos.

Gostou do conteúdo?
Compartilhe para que seus amigos e familiares possam se beneficiar também.